在冬日的阳光洒满操场的午后,一场属于高校学子的“健舞嘉年华”在热烈的旋律中拉开帷幕。没有刺耳的哨声和紧张的比分,却有挥洒的汗水与此起彼伏的欢呼——这是将健身与舞蹈巧妙融合的校园体育盛宴,也是大学生们用身体语言表达青春态度的一次集中呈现。来自十余所高校的近千名大学生齐聚一堂,用富有节奏感的步伐、充满力量的肢体和创意十足的编排,为校园体育注入一股新鲜而多元的能量。
此次“健舞嘉年华”由市教育局与多所高校联合主办,旨在响应“每天一小时体育锻炼”和“健康中国”倡议,通过年轻人更易接受、更具趣味性的健身舞形式,推动大学校园构建多样化的体育活动体系。与传统竞技体育不同,健舞项目不再以夺冠为唯一目标,而是强调参与感、表现力和团队协作,鼓励不同专业、不同年级的学生走出宿舍、走下网络,在律动中释放压力,在运动中拥抱健康。

活动现场,色彩缤纷的队服与校园操场的绿茵相映成趣,专业舞队、社团组合、跨院系联队轮番登场。从融合街舞元素的有氧健身操,到结合民族舞步伐的广场健身舞,再到配合流行音乐的创意拉伸舞,每一支队伍都在既定的8分钟内尽情展示。身姿舒展的手臂划破空气,整齐有力的步伐声与鼓点融为一体,观众席上不时响起节奏一致的拍手声,仿佛整个校园都随着音乐一起震动起来。
与以往印象中“跟着视频做动作”的健身操不同,今年的“健舞嘉年华”在编排上更突出“自创”和“融合”。不少队伍在日常健身操动作中加入了Breaking的地板滑步、Jazz的身体摆动,甚至还有同学把太极拳的云手和马步巧妙改编进组合,让简单的抬腿、扩胸、扭胯变得层次分明、风格独特。一位来自体育学院的带队老师表示,健舞是一种门槛适中、参与广泛的群体活动,不同舞种的融合既能提高观赏性,也能让更多从未接触过专业舞蹈的学生找到属于自己的身体表达方式。

值得一提的是,本届“健舞嘉年华”专门设置了“阳光活力奖”“创意编排奖”“最佳人气奖”等多项特色奖项,以“多元评价”替代单一名次。评委席由体育教师、舞蹈专业教师、心理健康教育老师以及学生代表共同组成,他们不仅关注动作是否整齐规范,更关注队伍在表演中呈现出的积极心态、团队协作及对健康生活理念的诠释。一支由大一新生组成的“室友天团”凭借略显青涩却极具感染力的表演,赢得了“阳光活力奖”,评委点评中写道:“动作可以慢慢熟练,但对运动真诚的热爱和彼此之间的支持,是这场嘉年华最打动人的部分。”
“刚上大学时我特别不爱运动,总觉得跑步太累、打球太难约人,直到被室友拉去排练健舞,才发现原来运动也可以这么好玩。”来自外国语学院的一名参与者笑着说。她坦言,为了准备这次活动,一个月内几乎每天晚饭后都会和队友在操场练习,“最开始跟不上节奏,老是做错动作,现在不仅瘦了六斤,心情也好很多,和同学之间的关系也变得更亲近。”这种从“不想动”到“主动练”的转变,正是活动举办方希望在广大高校学子群体中看到的改变。
伴随着活动影响力的扩大,越来越多非体育专业的学生自发加入。其中既有长期伏案学习的理工科学生,也有平日被“论文”和“课题”裹挟的人文社科学子。许多辅导员表示,自从学校开设健舞兴趣班和常态化训练后,学生体育打卡人数明显增加,晚间“只点外卖、不出宿舍”的状况有所改善。健舞以它节奏鲜明、音乐感强、对场地要求不高的特点,成为弥合“想运动”和“不会运动”之间鸿沟的桥梁,让“动起来”从口号变成一项可以坚持的生活习惯。

今年的“健舞嘉年华”还首次引入了线上直播与短视频互动环节,各参赛队伍的精彩片段通过校园平台和社交媒体同步传播,不少高校学生在弹幕中为本校队伍加油打Call,也有网友留言“跟着视频在寝室学动作”。有的队伍在赛前就发布“排练花絮”“动作教学”,吸引了一批“云练习”参与者。一位活动策划老师表示,借助新媒体延展活动的边界,可以让健舞从“赛事现场的热闹”延伸为“日常生活的习惯”,让更多人感受到运动的轻松和愉悦。
从校园体育发展的角度看,“健舞嘉年华”的成功举办正在成为高校推进体育教育改革的一种注脚。过去,体育课往往以体能测试和传统项目为主,如今,各高校正探索通过健身舞、瑜伽、体适能训练等项目,构建既有竞技性又具趣味性、既强调身体素质又关注心理健康的课程体系。相关负责人表示,健舞活动不仅能帮助学生提高心肺功能、协调能力和柔韧性,更能在团队排练与舞台展示中提升自信心和社交能力,有助于缓解学业压力和焦虑情绪,促进学生全面发展。
活动全场近千名学生在教练带领下进行了一场“万人同舞”大合练,简单易学的动作配合朗朗上口的音乐,打破了队伍之间的界限,也抹平了专业与非专业的差异。舞毕,学生们自发地在操场上拉起手臂,围成一个巨大的圆圈,高喊“动起来,更精彩!”。夕阳下,汗水在脸庞闪光,笑容在镜头定格,这一刻,“健舞嘉年华”不再只是一次活动的名称,而是高校学子对健康生活方式的集体宣言。
当音乐渐渐落下,舞台灯光收拢,但属于“健舞嘉年华”的余温仍在校园里流淌。越来越多的学生在晚自习后前往体育馆、操场或宿舍楼前的空地,打开音乐,跟着曾经在赛场上跳过的那套动作重新舞动。高校体育的边界,在这样一次次自发的、愉悦的运动中悄然延展。“让每一位学生找到愿意坚持的运动”,正在从文件中的理念,变成操场上的现实。在高校学子的“健舞嘉年华”背后,是新时代校园体育从“要我运动”走向“我要运动”的观念变迁,是一代青年用身体书写的蓬勃与生长。